快速剥除鱿鱼皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质

食材用料

快速剥除鱿鱼皮的做法

• 1.盘子中加入白醋

• 2.将鱿鱼放在醋里浸泡20分钟

• 3.用刀子在鱿鱼身上轻轻割一个十字花

• 4.从刀口处将皮撕掉

• 5.

• 6.我是橘子香味，来香哈一起交流吧！