健康功效
料酒：活血化瘀
牛奶：富含蛋白质
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 羊排若干 | 料酒若干 |
| 盐若干 | 孜然粉若干 |
| 十三香若干 | 牛奶少许相克食物 |
| 鸡精若干 | 耗油若干 |
| 糖少许相克食物 | 洋葱若干相克食物 |
| 姜几片相克食物 | 油少许 |
| 孜然粒少许 | 辣椒面少许 |
烤羊排的做法
1.羊排洗净，控水后，放盆里。
2.除孜然粒和辣椒面以外，全部料倒盆里。
3.用手把所有调料抓拌均匀，有时间按摩一下羊排，然后腌制2个小时入味。
4.把烤盘垫上锡纸，腌好的羊排摆在烤盘里（我顺便烤了几串羊肉串），然后撒上辅料：孜然粒和辣椒面，放入烤箱，上下火230度
5.烤30分钟后取出一块，用刀切开看看是否熟透（因为羊排的厚度不一样所以每次烤的时间都不固定）
