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蔓越莓土司的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-25 09:19:16  阅读:4332+ 来源:本站原创 作者:董璇

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉280克鸡蛋1个相克食物
牛奶120克相克食物 奶粉15克
40克相克食物1克
酵母4克 炼乳一勺
黄油25克蔓越莓适量

蔓越莓土司的做法

  • 1.(除黄油、蔓越莓外),所有材料倒入面包机桶里面,盐和糖对角放。
    最后放入酵母,启动面包机揉面程序。

  • 2.揉面半小时后,放入黄油,继续揉半小时。

  • 3.揉面一个小时出手套膜。

  • 4.直接在面包机里发酵至2.5倍大。
    面发好后,再起动揉面程序几分钟,给面团排气。

  • 5.把面团中的空气挤出,把面团分成3份,揉圆并放在室温条件下醒发20分钟,盖上保鲜膜。

  • 6.取一个醒发好的面团,擀成椭圆形的长条

  • 7.在表面撒上蔓越莓(提前切碎一下)。

  • 8.再从下往上轻轻卷起。

  • 9.收口朝下放入450克土司盒底部,把土司盒放入温度38度,湿度85%的条件下最后发酵。我是放在烤箱中,放入一碗开水,碗中的水稍凉就换一碗水。测算了一下最后的发酵时间约40分钟左右。发酵到土司模的9分满的时候,盖上土司盖。

  • 10.发酵到土司模的9分满的时候,盖上土司盖,烤箱预热,三层烤箱的下层,165度、烤35到40分钟。

  • 11.烤至表面金黄即可。

  • 12.再来张切片的。

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