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油泼螺片的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-25 08:24:03  阅读:2759+ 来源:本站原创 作者:叶璇

健康功效

海螺:明目、清热

食材用料

海螺500克  大蒜3瓣  香葱1棵  生姜1小块  香菜1棵  花生油10克  蚝油6克  相克食物

油泼螺片的做法

  • 1.将海螺敲破取肉,用醋洗去黏液,用刀将海螺片成薄片,放入沸水中焯过,装入盘中。香菜洗净切段;

  • 2.先将部分葱、姜和蒜洗净后切成末,用蚝油、酱油调成汁;再将剩余葱和姜切丝备用;

  • 3.将调好的汁倒在螺片上,撒上香菜段和葱、姜丝,浇热油即可。

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