健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

奶油意大利面的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-25 21:15:36  阅读:9330+ 来源:本站原创 作者:孙兴

健康功效

牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

意大利面80G 淡奶油80ML
牛奶60ML相克食物黄油10G
芝士粉适量 黑胡椒碎适量
小番茄1个适量

奶油意大利面的做法

  • 1.准备主食材!将小番茄去籽切成小块备用!

  • 2.锅里倒入适量的水煮沸,放入盐调味,再放入意大利面,往一个方向搅拌,让面身全部浸在水中!煮熟!意大利面的直径不同煮熟的时间也不同,一般的粗面是煮12分钟左右,确认面是否煮熟:捞起掰断侧面看面芯没有白色表示熟了!

  • 3.将黄油倒入平底锅中融化;

  • 4.再倒入淡奶油和牛奶煮沸;

  • 5.倒入煮熟的面搅拌均匀!

  • 6.装盘撒上芝士粉、黑胡椒碎和小番茄碎即可!

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”