健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

草莓雪梅娘的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-25 21:49:50  阅读:5632+ 来源:本站原创 作者:张亚飞

健康功效

草莓:暖肝、补肝、止泻
牛奶:富含蛋白质

食材用料

糯米粉100g 玉米淀粉30g
40g相克食物 色拉油10g
淡奶油200ml30g相克食物
草莓适量相克食物 炒熟的糯米粉适量
牛奶180g相克食物

草莓雪梅娘的做法

  • 1.牛奶糖隔热水搅拌至糖融化,加入糯米粉和玉米淀粉拌成无粉粒状粉浆,大火蒸15分钟,熟透取出,趁热倒入色拉油,用筷子迅速拌匀,凉后冷藏变凉备用;

  • 2.草莓洗净,控干水分,切小块备用;

  • 3.取一些糯米粉热锅炒熟,撒成品表面,还可以防粘手;

  • 4.淡奶油加糖30g打发备用;

  • 5.取一块面团,用保鲜袋整理成圆圆的薄皮;

  • 6.中间放一勺奶油,放适量草莓块;

  • 7.上面再盖一勺奶油;

  • 8.隔保鲜袋把面皮包裹上;

  • 9.用保鲜袋放进铺满干粉的盘子里,表面撒匀干粉;

  • 10.放在模具里。冰箱冷藏2小时以上就可以吃了。

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”