健康功效
苹果:除烦、养胃、生津
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
苹果3个相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 淀粉两勺 |
水半勺 | 油一滴 |
白糖两勺相克食物 |
拔丝苹果的做法
1.准备三个苹果
2.去皮
3.切大块
4.苹果放盐水里浸泡十分钟
5.捞出沥干(不要太干,要留点水分)
6.把两勺淀粉放入装苹果的碗内(用汤勺)搅拌均匀,让每个苹果都沾满
7.像这样
8.锅里热油
9.不知道油温,可以先丢一块放进去,周围迅速起泡说明油温可以了
10.然后把苹果全部放进去,用筷子搅拌,以免粘连
11.炸成金黄色就可以捞出备用
12.盆里放半勺水,一滴油,一大勺白糖
13.小火熬制,起大泡的时候用勺子不停的搅拌(不能停,这时候最容易糊锅)
14.糖色熬成这样就可以放入苹果搅拌均匀了
15.好了,出锅了,锅里还剩下一些糖就可以用筷子沾着围着苹果拉丝
16.慢慢的享用吧