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虫草花炖鸭汤的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-24 23:01:49  阅读:7489+ 来源:本站原创 作者:斯琴格日乐

健康功效

鸭肉:健脾、利水、滋阴
虫草花:补虚、止咳、补肺
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸭肉100g相克食物虫草花适量
红枣2个相克食物少许
适量

虫草花炖鸭汤的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.红枣去核

  • 3.虫草花洗干净,用水浸泡五分钟

  • 4.把所有材料放入锅内,加入适量的水

  • 5.盖上盖子,按炖煮功能

  • 6.炖煮了三十分钟后,加少许盐调味

  • 7.装盘

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