健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

桃粿的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-21 14:21:56  阅读:4034+ 来源:本站原创 作者:梁静茹

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
五花肉:补肾、滋阴、益气
花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

糯米两斤相克食物五花肉半斤
腊肠两条相克食物花生半斤相克食物
虾米一两相克食物 香菇(小个头)一两
葱 芹菜半斤 豆腐干条(随意要不要加)一两
粘米粿条 一斤 雪粉一斤半
适量 沙茶适量

桃粿的做法

  • 1.个种材料 准备好香菇泡发 切碎 过油 虾米 芹菜葱 洗净 凉干 猪肉切小丁 炒出油 花生炒熟去皮碾碎

  • 2.粘米粿条 蒸透 和粉 和均匀

  • 3.糯米饭蒸熟 炒锅热油把配料 倒入 加盐沙茶炒匀 小火加米饭 拌匀即可

  • 4.擀成饼状包上米饭 捏成锥形 放在模印上印出花纹 冷水大火蒸5~8分钟即可

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”