健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡中翅7～8个 | 葱1小粿相克食物 |
| 胡椒粉适量 | 酱油2勺 |
| 盐1小勺 | 姜1小片相克食物 |
| 料酒1小勺 | |
香煎鸡中翅的做法
1.把鸡翅洗净
2.鸡翅切口（方便入味）
3.把鸡翅放到盘子上抹上胡椒粉，盐，酱油，料酒放置20分钟，方便入味
4.倒油在锅上烧热，鸡翅放在锅上小火煎熟即可
香煎鸡中翅的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 07:04:45 阅读：8291+
来源：本站原创 作者：何晟铭 上一篇：菠菜鸡蓉粥的做法和食
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