毛豆米烧咸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒
咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

毛豆米烧咸肉的做法

• 1.准备食材

• 2.将咸肉，红椒，豆干均切成丁；葱姜蒜切碎！

• 3.起锅放少许底油煸香蒜姜，放入咸肉翻炒片刻！

• 4.倒入毛豆，豆干，红椒进行翻炒，加入适量生抽提味儿！根据味道撒适量盐，起锅前撒入葱花即可！

• 5.成品出锅！超级下饭哦～