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泡椒鸡爪的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-21 14:03:52  阅读:2345+ 来源:本站原创 作者:眉佳

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
花椒:温中、止泻、止痛
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

泡椒鸡爪相克食物
花椒相克食物
相克食物

泡椒鸡爪的做法

  • 1.鸡爪洗净。

  • 2.剁成小块。

  • 3.买来的泡椒,水有点少,加了点水烧开,放凉,加一点醋.姜备用。

  • 4.锅里放水.花椒.盐。

  • 5.鸡爪放入煮10分钟(其实先焯一下再煮,更好)。

  • 6.把煮好的鸡爪洗净。

  • 7.放在水管下冲泡1小时。

  • 8.泡到这样就行了。

  • 9.放入泡椒里泡2个小时就可以吃了。

  • 10.泡椒鸡爪做好了,辣辣的...

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