山楂可以起到开胃消食作用，吃一些山楂还可以起到缓解痛经作用，可以降低血压，降低血脂，功效非常明显，而且日常生活里面大家也可以用山楂籽做枕头，养生保健功效非常强大，制作方法也非常简单，如果想要让自己的睡眠质量变得更好，就可以自己在家里面制作一个山楂籽枕头。
想要制作山楂籽枕头，大家就需要准备适量的山楂籽，洗干净后晒干，然后把山楂籽放到平时使用的枕芯里面就可以了，大家在使用山楂籽枕头的时候应该注意经常拿到太阳底下晾晒，这样才能预防螨虫滋生。
使用山楂籽枕头的好处有很多，可以起到降低血压作用，如果在山楂籽枕头里面再加入一些菊花或者决明子，那么降低血脂，降低血压的功效就能够变得更加强大，而且还可以让脊椎变得更加健康，特别适合患有颈椎疾病和老年患者使用。
使用山楂籽枕头还可以让睡眠质量变得更好，能够让血液循环速度变快，让身体的新陈代谢变得更强，保证身体健康，经常使用山楂籽枕头也可以让身体疲惫感觉消失，让睡眠情况变得更好，对于长时间面对电脑工作的白领人士和学习压力比较大的青少年来说，使用这种枕头也非常不错。
通过上面的介绍大家应该都知道山楂籽枕头的好处非常多，不仅可以达到降低血压，降低血脂作用，还可以缓解颈椎不舒服症状，促进睡眠，所以患有高血压或者平时工作压力比较大的人就应该使用山楂籽枕头，使用山楂籽制作的枕头会比较硬，所以不推荐大家长时间使用，可以和其他枕头搭配一起用，这样可以达到很好的养生保健作用。
原标题：山楂籽枕头有什么好处山楂籽枕头的制作方法
