成人窦性心律的频率每分钟低于60次，就可以称为窦性心动过缓。这种情况在健康的青年人、运动员或者是处于睡眠状态中见得多，也有可能是由于心脏功能的病变，那么当我们在心电图中检查出自己有窦性心动过缓，这时应该怎么办呢?
首先，我们需要明确窦性心动过缓在临床上有哪些表现，以便对症下药。
窦性心动过缓者在绝大多数的情况下是没有任何症状的，这时可以认为是正常现象，但是当你的心率过慢的时候，会出现诸如头晕、胸口感觉发闷，甚至会有晕厥的症状。这时心电图也常常表现出伴有窦性心律不齐等症状。如果出现后者的情况，这时就应该注意了。
在我们在心电图中检测出自己有窦性心动过缓后，首先应该保持良好的心态。心态是健康的基础，应该明确的是，窦性心动过缓是健康人也会出现的，所以可以不必惊慌，常常运动的人心率都是比正常人低的，所以，在没有任何其他症状的时候，可以不必采取任何措施。
对于窦性心动过缓的情况，运动员可以继续进行正常的运动。若不是运动员的话，需要做一个动态的心电图评估一下心肌情况，再根据个体的年龄、有无一些基础疾病来判断个体适合什么样的运动，根据运动中状况，来确定自己应该从事的运动。
当窦性心动过缓没有出现其他症状时，是不需要进行药物治疗的，当出现一些症状如胸闷、头晕就需要及时去医院就诊，在遵医嘱的情况下进行药物治疗，并及时做好复查，检查自己的身体状况是否出现好转。
以上是小编为大家介绍的当我们在心电图中检测出窦性心动过缓时，我们应该怎么做。其实，窦性心动过缓是正常人都会出现的现象，当出现时我们大可不必惊慌，调整好自己的心态，对于无症状的，在平时多加注意即可。
原标题：窦性心动过缓的症状窦性心动过缓怎么办
