健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 糯米相克食物 | 腊肉 |
| 炸花生，腐竹 | 萝卜相克食物 |
| 蒜苗相克食物 | 木耳相克食物 |
| 豌豆 | |
糯米饭的做法
1.先煮饥！同时把食材洗干净切好
2.饭煮熟了就开始炒料
3.料炒熟倒入糯米饭翻炒！放盐，酱油，翻炒均匀
4.装盆
糯米饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:20:41 阅读：4370+
来源：本站原创 作者：李玲玉 上一篇：素炒腐竹的做法和食材
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