山药猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤

食材用料

山药猪蹄汤的做法

• 1.猪蹄洗净

• 2.瘦肉少许

• 3.葱姜蒜切大块，来过以后葱捞出扔掉即可，只放了少许盐，为了喝胶原蛋白嘛，别的佐料就没放，可以根据自己口味放的

• 4.山药切段，开锅以后放入

• 5.大枣猪蹄煮烂以后捞出，可以吃掉

• 6.煮烂以后，再吃的时候，吃多少热多少，可以放一些喜欢的青菜