很多人平常可能会呈现胸闷的状况，而导致人体胸闷的原因主要有两类，一是生理性原因，二是病理性原因。假如生理性原因，人们不需求过多的忧虑。但假如是病理性原因，那么需求到医院查看医治。那么， 有人想知道，患者气不顺堵在胸口怎么办？
假如患者有气不顺堵在胸口的状况，那么能够每天早上6-8点时喝一碗大枣小米粥或许是生姜红糖鸡蛋汤。在饮食方面，要确保自己每天一日三餐吃饱、吃好、吃热，不能够吃生冷影响辛辣食物。并且，饮食养分结构最好满意“食物金字塔结构”，确保自己每个方面的养分都满足。
并且，患者在早上不要喝太多，但水温要温热。假如要喝水，最好每次三口，假如不口渴就不要去喝水。并且，患者要不要喝牛奶或许其他饮料，由于这些饮料对病况没有协助。其次，患者穿衣要保暖，确认自己四肢温暖。在夏地利，不要一向待在空调房里，避免得空调病。
并且，患者要确保有满足的睡觉时刻。一般最好在晚上十点睡觉，早上六七点就能够起床。夜晚是人体长气血的时刻，是人体肝肺脏的歇息时刻，对人体十分重要。并且患者正午也需求抽出时刻歇息半小时，有利于缓解胸闷气不顺的状况。
