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素有菜中之果之称经常被作为配菜殊不知它助消调胃养肝

  
2020-04-01 06:37:26  阅读:3781+ 作者:责任编辑NO。许安怡0216

西红柿鸡蛋拌面

By 奇缘shirley

配料:

西红柿 4个、生鸡蛋 2个、手擀面 400克、细香葱 少量

烹饪过程:

1.准备好所需求的食材

2.西红柿清洗洁净,外表用刀划“十”字,锅中水烧开,放入西红柿煮2分钟左右,表皮别离

3.剥去表皮,切成 小块,备用

4.盆中打入2个鸡蛋,打散

5.锅加热,少量底油,下鸡蛋液,锅中炒熟划开成小块,盛出备用

6.锅烧热,下入底油,放入西红柿块,翻炒,炒出汤汁

7.放入一勺西红柿酱

8.一勺白糖调味

9.一勺淀粉,增加适量的水勾芡,备用

10.锅中放入炒好的鸡蛋

11.在增加一碗水,煮开,加一勺食盐

12.再参加调好的水淀粉,煮开盛出

13.锅中增加适量清水,加少量玉米油

14.水开下下手擀面,煮熟后过一次凉水,捞出放入碗中,上面加上煮好的西红柿

烹饪小贴士:

怎么选择西红柿?一、看起来特别红的咱们都知道西红柿的外表色彩是十分红的,可是正常的西红柿靠近一点看的话,它的外表还会有许多鳞次栉比的小白点,这种密布的小白点便是正常成长西红柿的一个标志,这样的西红柿吃起来会很甜,并且还会沙沙的,而通过催红或许催熟的西红柿,是很少有这种小白点的,所以假如看到那些十分红的西红柿就不要再购买了。二、摸起来硬邦邦的西红柿天然成长老练之后,摸起来的手感比较软,而那些被催熟的西红柿,虽然看起来色彩红红的,个头也足够大,可是它的成长周期是不行的,摸起来是比较硬的,假如切开来看的话,它的汁水特别的少,这种便是被人为因素搅扰成长的非正常西红柿。三、长了一个尖尖角的咱们在选择西红柿的时分,常常会看到一种长了一个小尖的西红柿,这种西红柿看上去感觉的十分的心爱,可是它们的这些尖尖却是由于运用过多的成长剂而形成的。所以看到这种西红柿肯定不能再去购买了

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