原标题：【曙光·科普】流言止于智者，配镜不止“验光”
“医师，我家宝物才小学三年级，看不清黑板一定是假性近视，我该怎么办？”
“医师，我最近总是眼睛干涩，一定是得了那个干眼症，眼药水帮我配起来吧？”
“医师，我妈便是一般的老花眼，外面几十块的眼镜靠谱吗？”
以上这样一些问题，在眼科门诊可谓习以为常。跟着各类电子科技类产品的不断遍及和深重的作业需求，咱们对视觉功用的要求逐渐的提高。您知道吗，一副好的眼镜不只能给您带来更高的视觉体会，而且能缓解视疲惫所发作的一系列例如眼睛干涩、酸胀，乃至视力下降的症状。
那么怎么样做一次科学的验光，又怎么正确的挑选自己适宜的眼镜呢？这需求从一张小小的验光单说起。
这是一张电脑验光单，在这张验光单上记录着瞳距、左右眼的度数值、散光值和散光轴位。以此验光单为例，瞳距（左右瞳孔之间的间隔）=67，R代表右眼：-2.25/0.75/20能够简略的理解为右眼有225度近视，75度散光，散光的轴位坐落20度方向。轴位后边的数字9，代表此次验光的精确度，数字越大代表精确性越高。L左眼：-2.25/0.75/163能够简略的理解为左眼有225度近视，75度散光，散光的轴位坐落163度方向。信任不少朋友都做过这个查看，但是在配镜时往往并不是依照验光单的度数直接挑选制品，原因要从两个方面说起。
首要，让咱们来看一下眼球是怎么看清物体的。咱们的眼睛是一台高档的“照相机”，在看不同间隔的物体时，具有自我调理才能，这个才能是靠睫状肌、悬韧带和晶状体联合完结的。
在进行电脑验光仪检测时，咱们的头被固定在一个间隔里，也便是说电脑验光仪检测并不能反响一个人的眼球调理力，而是一个绝对值。而眼球的调理力有个体差异，而且遭到年纪的影响，年纪越低调理力越强，调理起伏越大。 这也便是为什么眼科医师关于第一次来验光的小朋友会要求散瞳验光的原因：长时刻近间隔学习会形成睫状肌严重，散瞳的眼药水能够放松睫状肌，使验光的成果愈加精确。散瞳后孩子会感到畏光和视物不清，您也不需忧虑，歇息一段时刻会康复正常，不会发作负面影响。
电脑验光后，医师还要进一步进行插片验光，插片验光是依照“最正度数，最佳矫正视力”为准则进行验配。在这里的“最高” 一般都会选用1.0视力，而不是越明晰越好。每个人实践所需求的度数又有所差异，例如，关于孩提来说，每日触摸书本和黑板的时刻最长；关于作业的白领来说，每日触摸手机、电脑的时刻最长；而关于老年人来说，需求满意每日做家务，看电视、搓麻将的要求。仔细观察就会发现每个年纪段用眼的需求不一样，用眼的时刻和间隔也不一样。 所以，在配镜时一味的寻求看远高清，在长时刻近间隔用眼时反而会导致睫状肌超负荷作业，然后导致调理痉挛。这种感觉类似于您体质一般又进行了一场超负荷的马拉松比赛，“抽筋儿”是在所难免的。所以有些白领人群以为自己是“视疲惫”，原因或许出在您没有挑选一副度数适宜的眼镜。 由此可见，眼镜的度数要归纳考虑调理力，用眼需求等，或许会不同于电脑验光仪的度数。
别的，除了镜片影响到视觉的质量和舒适度， 镜架您选对了吗？面临形形色色的镜架，怎么正确的挑选时髦又舒适的镜架呢？
还记得验光单上面一个叫“瞳距”的名词吗？每一个镜片都有如图所示的镜片中心，两个眼镜镜片中心的间隔应该等于瞳距。这样才能够确保咱们戴到适宜的度数。 过大的镜架会使得瞳孔与镜片中心呈现对焦误差，乃至呈现棱镜效应，看东西变形，头晕；佩带不适宜的度数，自然会导致视力含糊、视疲惫的状况发作。
所以您知道了吗？ 配镜不是“立等可取”，在寻求功率的一起，咱们更应该好好维护眼睛，到专业组织验配眼镜。
文/郑嘉琦 辅导专家/俞莹
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