白叟由于年岁渐渐的变大，脑力跟膂力都会出现不同程度的退化。作为儿女的心里尽管知道这是大自然的规则，仍是心里会发酸，就会给家里的爸爸妈妈找一些保健品或者是办法来添加白叟抵抗力，那么白叟抵抗力下降怎么办？
首要要在白叟住的当地开端，白叟寓居的场所尽量的离一些化学工厂远一些。化学工厂邻近的空气都是欠好的，会影响白叟的呼吸道跟脑神经。然后便是饮食一定要健康，能够给爸爸妈妈找一块菜园，让爸爸妈妈来养种。这姿态就能够训练身体，吃的也十分的健康，既经济又实惠，是很好的办法。
改进白叟的心境，给爸爸妈妈报一个旅游团，让爸爸妈妈两个人结伴而行，年青的时分劳累了晚年多转转，去名胜古迹阅读一下。心境好了的状况之下，免疫力也会进步，让白叟留意便秘，尽量坚持大便的通畅，这样有助于毒素的扫除，能够给白叟买套茶具，多喝点水也很不错。
白叟的抵抗力是能大大的提高的只需平常多训练，不想要做一些跑步一类的剧烈运动，能够在公园散散步，打打太极都很好。保健品什么的少给爸爸妈妈买，里面究竟有添加剂，对白叟身体欠好。
