现在人们重视养生了，有人说有的两种食物调配起来吃会发作毒性，对身体完结欠好的影响。但是在吃饭的时分不或许是单一的吃一种，必定会有好多种，那有的混在一同吃或许就会拉肚子，酸奶可以促进消化，那吃柿子后喝酸奶了有事吗？
吃柿子后喝酸奶了有事吗
1、有事，尽量别喝。酸奶富含蛋白质，而柿子里边含鞣酸，两者同食，鞣酸在胃酸的效果下容易与蛋白质发作反响发作结块、硬石，轻则会影响胃肠的吸收，重则会疼痛，难以忍受。
2、吃完柿子不要立刻喝酸奶、牛奶。柿子不能多吃，因为柿子中含有很多的糖类，吃太多不仅对牙齿、口腔有晦气影响，一起也因为吃得过多而不易消化，在胃中易构成柿石。
吃柿子的优点
1、柿子的养分价值百科很高，含有蛋白质、脂肪及维生素和胡萝卜素等，还含有较高的镁、硫胺素、抗坏血酸等成分。除了养分丰厚，柿子具有清热、润肺、止渴、镇咳、祛痰、降压等成效，对医治高血压、痔疮出血、便秘有杰出的效果。
2、关于有高血压的患者来说，适量吃些柿子有安稳血压的效果。鲜柿子中含碘量很高，也适合缺碘引起的甲状腺疾病患者食用。别的，因为柿子能促进血液中乙醇的氧化，可以在必定程度上协助机体对酒精的分泌，削减酒精对机体的损伤，因而也适合喝酒过量或长时间喝酒者食用。
好多人都喜爱喝酸奶，吃完火锅后喝点酸奶是非常好的，但是在自己肚子不舒服的时分主张仍是不要喝。我们需求留意自己的胃肠健康，不能啥东西都吃，一些刺激性的食物应该防止吃太多，假如人的消化系统呈现一些显着的反常问题的话会直接影响到生活品质的。
