原标题：爱吃香蕉的人，身体不会差，但切忌与一物同食，却许多人不清楚！
爱吃香蕉的人，身体不会差，但切忌与一物同食，却许多人不清楚！
许多人因为早上时刻比较严重，也没有足够的时刻来预备丰厚的早餐，因而在上午10点钟的时分，就会呈现激烈的饥饿感。
假如在这样一个时刻段能够吃一根香蕉，不光能够给咱们供给足够的饱腹感，还能够缓解咱们身体的疲惫。常常运用电脑来进行作业的朋友们，假如能够上午吃一根香蕉，能够轻松又有用的防备辐射，对身体有许多的优点。
近代医学主张，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰厚，可平衡钠的不良效果，并促进细胞及安排成长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃活动。 最风趣的，莫过於德国研究人员表明，用香蕉可治郁闷和心情不安，因它能促进大脑排泄内啡峎化学物质。总归，身体炎热者大可一日一香蕉，但如惧怕香蕉性寒，可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其他种类。
爱吃香蕉的人许多，但要留意，哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节患者病症的加剧。因而，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，防止落井下石。
朋友，你爱吃香蕉吗？现在知道也不迟哦！假如喜爱青青的摄生小常识欢迎点击重视加谈论！
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