原标题：买酸奶，这两个字必需要分外留意
信任咱们我们在买酸奶的时分能留意到，许多酸奶都标示了 「风味」二字。
「风味」两个字，阐明酸奶里增加了其他东西来改进酸奶的口味，比方果酱、坚果或许果干。 当然，最常被增加进去的仍是：糖。
喝酸奶的首要意图是补钙和优质蛋白，但增加了其他各种辅料后，蛋白和钙的含量就会被拉低，糖分反而变得更高了。
所以假如你把这种酸奶当水喝，马马虎虎喝下去几百毫升，但是简单长胖的哦~
图片来自：giphy
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排版 Kuma 责编Jeremy
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