原标题：医治痔疮，无妨用食疗来改进
俗话说“十人九痔”，痔疮虽然是小毛病，但发生起来很苦楚，养分专家以为，经过饮食能够有用防备痔疮，缓解痔疮症状，痔疮患者应该在饮食上应留意多吃蔬果，少吃油炸刺激性食物，坚持大便的晓畅，养成每天大便规则的良好习惯。假如你有便秘，你能够吃一些蜂蜜，芝麻，酸奶等，避免长期坐着和站着，主张痔疮患者食用以下食物：
1、莴苣：微寒，味甘苦、入胃、脾、肺经络，具有开窍、疏通、缓解沉淀的效果。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常吃莴苣可促进肠道活动，避免便秘，下降肛门部分血管压力，然后能有用防治痔疮。
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2、空心菜：又称空筒菜。性寒，味甘，有医治便秘、血便、痔疮的成效，空心菜最适合常常大便枯燥的痔疮患者。
3、韭菜：它含有更多的粗纤维，并且很硬，不易被胃肠道消化吸收，可添加大便量，促进大肠活动，防备便秘，有利于痔疮和便秘。
4、菠菜：清凉甜美，具有养血、止血、润燥、滑肠、通便等成效。
5、甘薯：纤维状物质能吸收肠内很多水分，添加粪便体积，有助于促进胃肠活动和排便，它常被用来医治痔疮和肛裂。
6、卷心菜：又称甘蓝，别号洋白菜或圆白菜。多吃卷心菜能添加胃口，促进消化，避免便秘，是医治痔疮的有用食物。食疗的一起在外用国外的特^铵^坦会得到很好的协助。
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