健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

一把红枣半碗红糖手不沾面蒸一锅补气养血气色好

  
2020-03-08 14:17:10  阅读:4502+ 作者:责任编辑NO。石雅莉0321

阳春三月,春暖花开。

今天是归于一切女神的节日。但本年状况有点特别,这个女神节,咱们应该都要宅在家。究竟疫情当时,安全才是第一位。

宅在家里,天然也绕不开吃。既然是女神节,小果儿就给咱们引荐一款红糖红枣发糕

红糖和红枣都是补血养气的好食材,这两样组合在一起做成发糕,便是既摄生又甘旨,带着红枣幽香与红糖甜美的发糕,最适合女生吃。

这段时刻咱们也做了不少糕点,这个发糕应该是最简略的。一把面粉,一把红枣,几颗鸡蛋,拌和均匀,也不必打发,上锅一蒸就好了,跟着小果儿着手试试看

· 红糖红枣发糕·

By 清露风荷

· 食材清单 ·

一般面粉160g 红糖 50g

热水100g 酵母粉3g 鸡蛋1个

红枣100克 玉米油1小勺涂改用

· 做法 ·

1.块状或许粉末状的红糖都能够,放在碗中,加100克热水。

2.热水把红糖消融后晾到40度以下,参加3克酵母静置5分钟让其消融。

3.100克红枣,留下八颗做装修用,剩余的悉数去核切碎。

4.盆里放160克面粉、一个60克左右的鸡蛋,红枣碎,然后倒入红糖酵母水混合。

5.用硅胶刮刀把混合物拌和均匀。

6.取一个六寸戚风蛋糕模具,刷上玉米油防粘好脱模,然后把面糊倒入。

7.蒸锅放好水,加热到温热后关火,把面糊放在屉上,盖上盖子发酵40-50分钟。

8.发酵好的面糊显着胀大,参加红枣做装修,还能够装修些葡萄干或许干果。大火蒸20分钟后关火,焖3分钟后揭锅盖。

9.蒸好的发糕色彩十分美丽,一股浓香扑鼻。略微凉一点倒扣脱模,如不简单脱,能够用小勺子的柄在周围齐截圈再推模具的活底就出来了!

10.切块后能看到发糕里边的红枣碎,滋味好极了!作早餐吃或许下午茶都很好!

一块红糖红枣发糕,甜在嘴里,暖在心上。虽然此时咱们被疫情的阴霾笼罩,但咱们仍然要把祝愿送给身边的每位女人,感谢她们的支付与关心。

各位女神,你们辛苦了。

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”