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年后控脂花6元轻松做低脂菜一盘不够吃

  
2020-03-03 22:11:53  阅读:2754+ 作者:责任编辑NO。石雅莉0321

这道菜,家人吃了许多,历来都没有腻过。

香干是豆制品中我最喜爱吃的了,香干的价格很廉价,并且养分也丰厚,吃法也许多,能够冷拌,能够热炒,还能够油炸,烧烤。

仅有的缺陷便是不耐放,每次只能买一斤回来,刚好够吃2天

今日炒了芹菜炒香干,共享给我们。

【调料】油盐、生抽、老抽、胡椒、陈醋

【食材】辣椒、蒜子、西芹、香干

【过程】1.芹菜切段、辣椒切丝、蒜子切片、香干切条

【过程】2.锅中下油加热,倒入切好的芹菜、辣椒、蒜子,翻炒均匀,加盐煸出香味

【过程】3.加小半碗水、生抽、老抽、香干,大火翻炒

【过程】4.炒至收汁就能够出锅了

没什么花式,或许调料

往常都要上班,没什么时刻做费事的菜

就想怎样简略,怎样好吃,就怎样做

重点是要低脂肪,够下饭,款待客人卖相也不磕碜

这种简略的家常菜,不耗时、甘旨、养分、健康

喜爱的宝宝们能够试试

祝我们:顺心如意

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