本年的新年来得有些早,刚过元旦,年味就渐浓起来。新年是中国人最具典礼感的节日,是最冷时节里,最温暖的期盼,是团圆的日子,而吃便是最好的衔接。新年吃什么,各地各有不同,也各具特色。想到曾经大叔每次和爸妈打电话,口口声声容许“会好好煮饭照料自己”,心里难免一阵发毛,这要是回家被要求露一手看看,可不就要泄露了。所以这两天就像在考前突击温习相同,尽力搜索一些“上得厅堂”的年夜菜菜谱,终究发现潮汕厨师朋友教的一个蒸鱼方剂深得我心,由于看起来很厉害,吃起来很好吃,做起来还一点都不难。
各种蔬菜、菇类乃至海鲜水产的自由组合,特别合适新年期间收购的各式丰厚菜肴,虽然现在生活条件好了,但过日子仍是要细心,节省才是美德。这道菜的自由度十分的高,食材也十分的丰厚,正符合了新年的热烈气氛。食物的层次在这道菜里出现得酣畅淋漓,甘旨十分,最终连汤都会被搜刮得一尘不染。最常见的鲈鱼有四种,海鲈鱼,学名日本真鲈,散布于近海,及河口海水淡水交汇处。松江鲈鱼,也称四鳃鲈鱼,归于降海洄游鱼类,最为闻名。实际上的意思便是大杂烩,有荤有素,随意调配,正是这道菜的风趣之处。话不多说,今日大叔下厨房教你做人才荟萃,期望你吃得高兴呢~
鲈鱼,葱段,姜片,料酒,盐,甜虾,莴笋,马铃薯,藕片,胡萝卜,黄豆芽,海带,金针菇,蘑菇,香菇,西兰花、红、黄椒,芝麻,香菜
1、首先把鲈鱼清洗洁净后,从背部切开,不要断开,用葱段、姜片、料酒和少数的盐略微腌制顷刻,将莴笋和马铃薯切成手指般粗的条状,藕切成薄片,一把金针菇,香菇和蘑菇,胡萝卜切成薄片,洋葱切丝,黄、红椒切丝,海带打结,一些西兰花和黄豆芽即可;
2、然后起油锅将莴笋,马铃薯,藕片和胡萝卜煸炒一下,盛入炖锅,平铺在下面,顺次铺上黄豆芽,海带,金针菇,蘑菇和香菇,再将腌好的鱼放在上面,复兴油锅,下葱段、姜片,洋葱丝和一点花椒爆炒起香,再放入两大勺豆瓣酱持续翻炒顷刻,加蒸鱼豆豉酱油适量,一些糖,再少量加些清水煮开关火,将酱料倒入炖锅里即可;
3、最终大火煮开转小火持续炖煮,待鱼七八分熟后,将西兰花、红、黄椒放进,甜虾平铺上面,持续炖煮直到鱼肉熟透,关火后撒些白芝麻和香菜即可上桌开吃啦~
香气扑鼻,味道鲜美的人才荟萃就做好了,喜爱的话,自己能够着手试试吧~
大叔小提示
1、鲈鱼要去其腥味,让肉质更紧实。一起加进些北极甜虾,以添加不同的口感美味;
2、蔬菜的话,你还能够加些其他的蔬菜或许菌类。