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【二十四节气】大寒到极点摄生记住这五点

  
2020-01-20 18:49:34  阅读:2979+ 作者:北京健康教育

原标题:【二十四节气】“大寒到极点”,摄生记住这五点!

大寒

是一年中最终一个节气

大寒往后

又将迎来新一年的轮回

民谚有云

“大寒到极点,日后天渐暖。

大寒摄生五宜

食宜温

睡宜早

动宜慢

头宜暖

心宜平

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