在换季的时分好多人会难过，我们都认为是伤风了，其实或许不是伤风了而是流感。在日常日子中伤风和流感是有差异的，流感要比伤风严峻，症状要凶猛。所以得了流感要分外的留意饮食，由于有些食物会让病况加剧。那流感能不能吃羊肉？
流感了是不能够吃羊肉的。由于羊肉比较炎热，吃了简单上火，再加上流感现已降低了身体本身的抵抗力，这时分吃羊肉属所以火上浇油，会加剧流感。流感要多吃一些肉类和蛋来弥补蛋白质的。可是羊肉不是很好的挑选。
伤风和流感是有差异的，两者的症状是不一样的。伤风的表现是打喷嚏、流鼻涕。也便是人们常说的眼泪一把鼻涕一把，有病毒引起的发烧，症状是比较轻的。而流感则否则，流感要比伤风严峻，流感首要体现是浑身酸疼，没有力气，人体的各个关节都是痛苦的。
流感时期能够多煲一些汤喝，这样做才能够起到很好的防备效果。汤的首要成效是能够去除湿寒、清肺散热、弥补气血。比方能够用生姜，大枣和红糖一同煮能够医治流感。或是用开水冲服后饮用，这种办法合适深秋和冬天服用。
