原标题：想要操控好血糖，首先得养成一个好小习气
这个好习气便是——
测血糖
但是测血糖还真不是件简略的事。
不想成天跑医院，
所以很多人买好仪器在家测，
这样一个时间段问题就来了：
何时测血糖？
应该怎样测血糖？
血糖多少才正常？
更重要的是，
每天扎手指真的很疼啊啊啊啊……
不怕，
看下去就知道怎样办了。
自己丈量血糖能够
反映实时的血糖水平，
是判别血糖
操控得好欠好的仅有途径，
所以有必要坚持。
养成好习气，
才能把血糖操控得稳稳的呀～
来历丨丁香医师、 全民健康生活方式举动
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