原标题：感染HPV并不可怕，转阴是燃眉之急
许多人对HPV有很大的误解，他们对HPV了解不多，他们总是以为这是不治之症。感染HPV不是什么大问题。每天留意进步免疫力，下一个转阴的是你！
1、 多喝水
多喝水有许多优点。它不但能够解毒，还能够加快人体的推陈出新，协助消化。即便你不喜爱喝水，你也应该尽可能多喝水。假如你不喜爱白水的滋味，能够试试柠檬水或蜂蜜水。
2、 讲卫生
感染HPV后，应分外的留意卫生，把自己的衣服和家人分隔洗。假如你有孩子，洗脸盆也应该分隔，以确保不会感染给你的孩子。内衣最好每天洗，手洗。清洗后，应在阳光下曝晒一段时刻，晒干后分隔寄存。
3、 训练
不论你曾经是否喜爱运动，从感染HPV的那一刻起，就需求养成常常训练的好习惯。从简略的跑步和跳绳开端，你需求每周至少坚持5次，每次大约30到40分钟，最好流些汗。一朝一夕，你能够逐步添加运动量和训练时刻，但这也取决于你自己的状况。
4、 不要熬夜
假如你不想长时刻感染HPV病毒，你有必要早睡。当冬季来暂时，你应该在睡前泡脚喝一杯温牛奶，这样做才能够协助你快速进入睡觉，确保你每天的睡觉时刻。进步睡觉质量，协助你的免疫系统康复，加快你的HPV转阴。
5、 达观活跃
许多人都知道感染HPV会不知所措，他们忧虑自己不会转阴。一起，他们也忧虑自己会渐渐的变严峻。事实上，这些都是正常现象。但是，他们依然需求及时调整心态，达观面临。转阴不是一蹴即至的事，所以要有耐性。
感染HPV病毒不是大问题，也不要太忧虑，也不要郁郁寡欢。
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