入冬以来,气候冰冷气候枯燥,伤风发烧是小孩子最简单患的一种疾病。今日早上我带发烧的小朋友去医院就诊,鳞次栉比的满是治病的孩子。折腾了一个上午,比及咱们看完病回到家,现已十一点多了。小朋友精力萎靡,没有食欲不想吃东西,这可急坏了我。俗话说:“人是铁、饭是钢,一顿不吃心发慌”,何况是小孩子患着病呢?不吃饭哪有养分恢复健康呢?就想起早上出门前给他煮的梨子汤,何不必梨子汤制造一道食物,说不定小朋友还能吃几口。没想到这道饭饭小朋友吃了一大碗,着实让我松了一大口气。现在将这个制造方法共享给我们,期望起到必定的协助。
一.所需资料:酥梨、冰糖、贡菊、山楂、草莓、面粉
二.制造过程
1.酥梨洗净去皮。
2.取一个锅子,里边放上矿泉水1000毫升,用擦子直接将梨子擦成细丝到锅里,这样避免氧化。
3.贡菊、山楂清洗洁净直接放到锅里,然后参加冰糖。开大火烧开,改中小火炖煮20分钟就好了。必定要煮到梨子丝通明,看起来晶莹剔透才行。
4.捡出菊花、山楂不必。
5.敲要点!!!这锅梨子汤里由于参加了山楂有消食的效果,口味又酸酸甜甜的,所以煮出来后小朋友很爱喝。
6.开端制造饭饭:首要预备一些山楂糕或许山楂果干切成小丁,再将新鲜的草莓2个切成小丁。我就用这个山楂梨子糖水给他制造饭食。用小碗盛出一些梨子汤,取适量面粉,梨子糖水少数屡次将面粉调制成能活动的糊状备用。
7.取一锅子,放入适量的梨子原汤,待煮沸后倒入面糊。这样一个时间段必定要不断地搅动避免糊锅,大约2到3分钟就熟了。
8.盛到碗里,放上山楂果丁、草莓丁,一碗酸甜可口,能促进消化的饭食使小朋友的食欲打开了,晚上吃饭的状况显着好多了。
小贴士:
1.冬季冰冷枯燥的时节,很合适来一款这样加了山楂和菊花煮出来的糖水喝,既能清热解燥又能消食,尤其是伤风发烧、食欲差的小朋友。
2.煮这道糖水时最好不必铁锅,铁锅会损坏生果的养分成分,也会影响口感的。
3.煮这道糖水时山楂不要放得太多,不然糖水的酸味太重,喝起来会让胃部不太舒畅。菊花也不要放得太多,菊花性寒,小朋友脾胃衰弱,不利于疾病的恢复。
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