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自制芝麻酱的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-21 11:43:36  阅读:6016+ 来源:本站原创 作者:杨澜

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黑芝麻相克食物 白芝麻
白糖相克食物

自制芝麻酱的做法

  • 1.准备白芝麻。

  • 2.准备黑芝麻。

  • 3.芝麻入锅,小火慢慢炒香,不停翻炒,避免糊底。

  • 4.盛出晾凉。

  • 5.入搅拌机打磨,多磨几次,就会出油。

  • 6.锅中倒入花生油。

  • 7.加入打磨好的芝麻、白糖,小火熬一会。

  • 8.用铲子不停的翻,避免糊底,到油变熟,芝麻和油混合均匀即可。

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