原标题：6种被你“敬而远之”的重口味食物，在专家这儿，都是营养品
提到重口味食物，许多人第一印象便是，对身体欠好，肠胃难过。但其实人体对重口味有误区，的确有些重口味食物很伤身，就比如说辣椒，但也有些重口味食物对身体有利，一块儿来看看吧。
大蒜
这是典型的重口味食物了，吃了大蒜，嘴里边总是会留有一种比较难闻的滋味。可是大蒜里边的营养素仍是蛮多的，常常吃点大蒜，能大大的提高人体抗病免疫力，并且还能防止体内自由基的损害，能够说是好处多多了。
鱼腥草
这种食物在有些当地，是十分受欢迎的。可是它的滋味很重，吃起来也不是很好吃。可是它的成效许多，抗毒灭菌、利尿等方面都是很强壮的，所以可不要由于它的滋味就远离它哦！
香菜
香菜是许多人都不是很喜欢吃的，有一种比较共同的滋味，有些人就接受不了。但其实香菜的功用是很大的，能够散寒暖胃、添加胃口等等，当然了，若是实在是吃不了的话，就不要牵强自己了。
香椿
小编以为，香椿相比较香菜，滋味是更为浓郁的。可是香椿里边的蛋白质、维生素可不少，常常吃点，对脸上的斑驳是能起到淡化效果的，别的还能够变白哦！
洋葱
洋葱的滋味十分辛辣的，可是喜欢吃它的人还挺多的。由于洋葱在通过炝炒今后，滋味会好许多。洋葱的效果也不小，能够去腥，别的对人体瘦身也有必定的协助呢。
茴香
提到茴香，许多人第一印象便是它包的饺子，吃起来仍是很香的。不过有些人并不是很喜欢。茴香里边的钙、维生素都是比较多的，对人体骨骼发育是有必定的协助的。
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