原标题：女人月经不调，常吃2种食物，活气血化瘀，排出子宫污血
关于每个女人来说，每个月中总有那么几天是十分的苦楚的。那便是在大姨妈的降临到访之时。轻则它会使咱们身体不适，血流不止，重则会让咱们痛苦难忍，腹泻腹胀。不管是怎样的身体体质，来大姨妈总会给咱们咱们带来一些不必要的费事。今日就关于这些难题来给咱们引荐几种食物。
这些食物并非是一些十分贵重营养价值百科丰厚的食材。或许它仅仅咱们在市场上或者是路旁边就能取得的生果，可是它关于女人月经不调来说有着十分大的优点。
首要咱们介绍的是白刺果。尽管白色果有白这个字，可是它的色彩却是赤色，白刺果可以促进咱们排出体内的毒素。有些朋友月经时痛苦是因为污血排出不妥的原因，假如食用白刺果的话可以加速污血排出，调理子宫状况，会让咱们的身体愈加的健康。
第二种生果便是柿子。现在正好是下柿子的时节，常常吃柿子的话可以安稳血压加速血液毒素排出，可以净化血液。而且关于女人朋友们而言，最重要的是可以有活血的功用。
因而许多月经量过少，污血排出不妥的女人们常常食用可以改进这样的一个问题。
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