新年的脚步近了，许多在外作业的人们行将踏入返乡大军，其间也有许多挺着肚子的孕妈，预备带肚子里的娃回家春节。那么，孕妈妈能够坐高铁回家吗？在旅途前后又需求首要些什么呢？淼哥的《孕妈春节返乡须知》开课啦！
孕妈妈能够坐高铁吗？
当然能够！而且淼哥也是引荐孕妈旅途出行乘坐高铁的。我国的高铁以舒适、方便、平稳、安全等长处闻名世界，虽然高铁没飞机快，但少了飞机起落时的波动，而且现在的民航是不答应36周以上的孕妈乘坐飞机的；比照与轿车，高铁的舒适性、安全性、方便性就都体现出来了。
挑选高铁，再好不过！还有一点：许多孕妈忧虑乘坐高铁的辐射会对胎儿形成影响，这种说法是短少科学依据的。
乘坐高铁必需求分外留意些什么？
有些孕妈离家较远，或许需求乘坐3小时乃至10小时的高铁，面临长期路程或返乡春节，孕妈们又该留意些什么呢？
动身前的预备
1、旅途开端前，孕妈们在最近的一次产检时可将预备出行状况奉告医师，依据产检状况了解本身的状况是否合适远程出行，若有腹痛、阴道出血等前兆流产、前兆临产症状者或妊娠相关疾病状况未安稳者，以及足月的孕妈（孕37周之后），不主张远程出行。
2、带好自己的产检材料及产检手册，这些记载你孕期状况的材料最好能带在身边。如有需求外地的医师可随时了解你的状况，而且若短时间内不能回到建册所在地，也要在外地进行规则产检。
旅途中的需求留意的几点
1、春运期间，车站人口活动大，孕妈在检票、上车时防止拥堵，也能够奉告铁路作业人员本身状况，寻求一些协助。
2、高铁座位分为商务座、一等座、二等座，座位舒适度和空间规模逐级递减，商务座最舒适，但价格也最贵，若条件答应，能够再一次进行挑选舒适的座位。
3、孕妈应防止长期久坐，尽量1~2小时左右动身在车厢过道上逛逛，促进下肢血液循环，防备下肢水肿和深静脉血栓。计划睡一会时，颈部可预备一“U型”靠枕，恰当垫高双脚会舒适一些。
4、预备好洁净的食物和水，带个勤快靠谱的老公很重要！
5、若真的呈现腹痛、阴道流血等不适状况，一定要奉告列车作业人员，必要时他们能够联络就近车站及医护人员。
淼哥期望每位孕妈都能安全返乡，开开心心过大年！
