1月常给家人做这汤，1周喝3次，孩子常喝不伤风，女人常喝气色好。今日小面姨给咱们伙儿一同来共享一道“山药荸荠汤”的做法，简略易学，只需十几分钟，就能给自己和家人做上一道美味可口的汤品，用来补养身体。南方人每餐有汤，北方人除了喝粥吃面食，一日三餐里很有汤，尤其在乡村，专门给家人做一道汤就更奢华了。城里还好点，日子条件究竟比乡村好，所以现在喜爱每餐加汤的家庭也不少。这道山药荸荠汤是一道很一般的汤品，做起来也不杂乱。山药是秋冬时节的时令菜，每年春节的时分，咱们这儿许多会把山药切块油炸，然后加糖或许加蜂蜜一同蒸，是一道小孩子最爱吃的甜食，绵软可口。但更多的是把山药做成汤来喝，这道山药荸荠汤便是其间一道广受欢迎的汤品。
荸荠菜和山药相同，也是一种田里长的菜，秋冬季吃最适合，把山药和荸荠放在一同做汤，滋味还不错。我做好这道山药荸荠汤之后，全家人喜爱喝，有吃有喝，还能下饭，适当的好。山药和它天然生成是一对，简略一煮，清甜爽脆，补养润喉，冬季要多喝。最近天气冷，孩子一不小心就伤风了，还有点上火，嗓子很难过，吃药也见好转，荸荠，山药都是润肺止咳的好食材，有补足身体能量，加强免疫力，防备受寒伤风的成效，这个时节荸荠特多，味甜多汁，洪亮可口，具有凉血解毒，化湿祛痰，消食除胀等成效，本来想给孩子煮银耳雪梨汤的，把梨换成了荸荠山药，加了些红枣一同煮，清新清甜，是一款不错的甜品汤，既润肺又化痰。冬季，这汤我每月做给家人吃，前次孩子伤风，我每周给他吃三次，成果孩子至今没有伤风。关于爱美的女人来说，这汤自然是补养佳品，美颜美白，让女人气色更好。现在我把这道“山药荸荠汤”的做法共享给咱们，喜爱的朋友能够照着菜谱做起来。
食材：荸荠10个、红枣7个、山药1段、冰糖1块、清水适量。
做法：
1、铁棍山药，红枣，荸荠准备好。
2、山药，荸荠洗净去皮。
3、把去皮的山药，荸荠切成小块儿，红枣洗净去核切块。
4、砂锅中加适量水，烧开后放入山药，荸荠，红枣，中火慢煮。
5、煮半个小时左右，放入一块冰糖。
6、持续炖煮至冰糖消融即可。
7、这个汤品是冬季常给老人和小孩喝，帮全家人保持呼吸道疏通，健康整个冬季。
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