辣椒炒毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

辣椒炒毛豆的做法

• 1.准备好剥好的毛豆

• 2.辣椒和蒜切好备用

• 3.锅里热油

• 4.倒入辣椒和蒜末炒香

• 5.加入食盐

• 6.倒入毛豆翻炒

• 7.加适量水盖上锅盖焖一下

• 8.这就可以出锅了

• 9.很下饭的一碗菜

• 10.再来一张