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素炒笋丝的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-20 04:58:05  阅读:9572+ 来源:本站原创 作者:陈红

食材用料

青笋1根相克食物适量
葱姜蒜适量少许
少许相克食物蚝油少许
胡萝卜少许相克食物

素炒笋丝的做法

  • 1.青笋去皮洗净后切丝

  • 2.锅中加入适量水烧开放入笋丝焯一下捞出沥干

  • 3.锅中加入适量油下葱姜蒜爆香

  • 4.加入笋丝和胡萝卜丝炒匀

  • 5.加入少许盐,糖,蚝油调味即可出锅

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