原标题：胸疼！当哺乳期遇上乳腺炎，能够这样做......
信任许多新手妈妈
在没怀孕之前
就听说过“积奶”的痛
不仅仅浑身不对劲的事儿
头晕、疲倦、浑身酸痛、想睡觉
乳房针扎似的疼
许多新手妈妈都当成 “伤风” 来治
殊不知这来势汹汹的乳腺炎
不只耽搁宝宝的“口粮”
更损害了妈妈的乳腺健康
产后15天的宝妈小刘
晚上睡前开端发烧
高烧、全身上下哪都疼
乳房就跟被“容嬷嬷”用针扎了相同
榜首次测体温晚上10点：37.8℃
第2次测体温晚上11点：39.3℃
小刘依照网上的 “偏方”进行热敷
敷来敷去
乳房里边结了硬块
网上还有人说用木梳子能把硬块推开
她又拿着梳子自己推
疼得龇牙咧嘴
折腾了一夜
小刘烧还没退
家人给找了个催乳师
经过催乳师的一番“操作”
那个疼啊
大冬季的
小刘背上的衣服都湿透了
双手都是自己掐下的指印
折腾了一星期后
小刘的乳腺
化！脓！了！
最终是到家邻近的
郑州市中心医院乳腺外科
找医师才治好的！
怎么会堵奶呢？
咱们要先了解下乳汁发生的机制
成年女人的乳腺安排由15~20个乳腺叶组成。乳腺叶由乳腺泡构成。
乳汁是乳腺泡运用血液中的营养制成，存储于乳房小叶中的。
乳汁经过乳管运送至乳头，排出乳汁。
霍彦平
乳腺外科
主任
堵奶，是由于各种原因，导致乳汁得不到及时排出，淤积在乳管呈现硬块构成阻塞，伴有部分痛苦，泛红的症状。
长期堵奶简单繁殖细菌，感染乳房安排，导致发烧，引发乳腺炎。
许多人都知道堵奶多是由于宝宝吸吮不行
奶量淤积导致的
但这仅仅其间一个根本原因
咱们总结了
堵奶的6大原因
1）吃奶量和产奶量不均衡
妈妈产乳量大，宝宝食欲小。
妈妈暂时外出没有及时喂奶。
都有或许导致乳汁淤积，构成堵奶。
2）衔乳姿态不对
宝宝衔乳姿态过错，吸吮不畅导致宝宝吃不到奶。
过错的衔乳姿态会导致部分乳房受压榨，构成堵奶，简单构成妈妈的乳头受伤，细菌感染。
3）补养过度
高补养油腻的食物，导致乳汁脂肪含量添加。乳汁粘稠，不易流出，在乳腺管中构成淤积。
4）乳房受揉捏
紧绷的内衣，会压榨乳房，导致堵奶。
不单是内衣，睡姿欠好以及其他压榨乳房的行为都会导致堵奶哦。
5）心理压力
带娃过度劳累，歇息睡觉不足。
自身简单气愤，压力大。
会不利于内分泌的安稳，肝郁气滞导致堵奶。
6）乳房自身情况
乳腺纤细、乳头扁平、内陷、乳腺增生结节压榨乳腺管等原因。
乳房情况欠好，会阻止乳汁运送，乳汁淤积在乳房，构成硬块阻塞。
许多妈妈堵奶后榜首反响要去通乳。
但三无通乳师的暴力方法只会落井下石，令本来阻塞发炎的安排受压下受损加剧，导致乳腺管受伤化脓。
正规通乳师会归纳考虑乳房阻塞情况，结合乳房情况，宝宝吃奶的习气进行及时有用的医治。
通乳过程中感触剧烈痛苦，一定是不正常的，要及时喊停。
哺乳期乳房胀痛怎么办？
乳汁淤积时，能够 让孩子多吸吮，合作细微的方法按摩，时刻不宜太长，防止损害导管。土豆片、包菜叶子等外敷。
肯定不能热敷，如有乳管阻塞， 要去正规医院就诊
堵奶时热敷，会增多奶量，加剧堵奶情。
当痛苦严峻时，能够采纳冷敷方法缓解。
网络疯传的卷心菜，土豆片，冰袋，都能起到冷敷阵痛的效果。
只需活跃防备
哺乳期乳腺炎并不可怕
1.孕前要做乳腺查看，及早纠正和医治乳头洼陷，乳腺结节等问题。 |
2.孕期和产后佩带适宜纯棉文胸，不要戴过紧的、有钢圈的化纤文胸，留意清洁卫生。 |
3.按需哺乳，养成杰出的哺乳习气，正确的哺乳姿态。不要让宝宝含着乳头睡觉。 |
4.清淡饮食，确保足够睡觉，营建放松的哺乳环境，心情舒畅。 |
5.合理运用吸奶器，有奶后再用吸奶器，挑选比较合适的力气由小开端逐步加大，不要抽吸过度、不能硬吸。 |
6.乳汁淤积时，可细微的方法按摩，时刻不宜太长，防止损害导管。如症状加剧，及时就医。 |
7.对美容丰胸和填塞假体不按摩乳房。 |
让宝宝正确衔乳
