咱们每天都要刷牙，跟着日子品质渐渐的变好，许多人对牙膏的挑选也有了很高的要求，可是牙膏有许多，咱们该挑选哪种牙膏？挑选哪个品牌的牙膏？许多牙膏都有含氟和不含氟，那么不含氟的牙膏好吗？
牙膏里边要是有“氟”，还能够促进现已溶解了的牙齿的外表再次巩固起来。并且含氟的牙膏能够有用的防备龋齿。可是含氟的牙膏有利有弊，氟过量会中毒，在刷牙的时分咱们会不当心把漱口水咽到肚子里边，尤其是小孩子，长期这样的话会就会有少数的氟在体内会形成氟中毒。
药膏里边不含氟就不会形成这样的状况，不含氟的牙膏对孩子有必定的维护，可是含氟的牙膏对牙齿有必定的医治和维护效果，含氟的牙膏会医治氟斑牙等牙齿的疾病；在日常日子中含氟的牙膏比不含氟的牙膏好一点。
不含氟的牙膏和含氟的牙膏都有自己的优点，可是也都有害处。咱们在日常日子中仍是挑选一些含氟的牙膏，宝宝不好大人用相同的牙膏，给宝宝运用儿童专用牙膏，刷牙的时分留意，多漱口几回，当心吞咽牙膏。
