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冬日里的治好小韶光越吃越瘦的小火锅

  
2020-01-02 23:14:44  阅读:7115+ 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

新年好呀~

正式进入了2020年,不知道我们对新的一年有什么方案和展望呢?

我自己经过一年的休整和充电,无论是身体上或是精神上都已满血康复,比及阴历新年后,也会有新方案从头动身,去迎候一些新的应战。

这支VLOG记录了年底这一段惊涛骇浪的冬日空闲,想跟你们来共享这些日子中温暖稳妥的小确幸:

早就想在家里养小鱼,但市面上的鱼缸真实都难入我高眼,直到发现这款手艺鱼缸,不只造型共同,体积也适当细巧,摆在家里便是个小小的造景:底座用了一截天然的小树桩,古拙风趣,玻璃鱼缸则被奇妙的固定在树桩的枝丫上。

我在里边养了两只小金鱼,有着圆圆的眼睛和大大的肚子的“胖丁”以及仪态雍容高雅的“杨贵妃”。怕两只小鱼太孑立,还给他们配了点虾兵虾将一起日子,清道夫小螺打理水里杂质(日子品质很高有木有~)

每天都会在这个小旮旯待一阵子,看着两只小鱼游来游去,打打架,抢抢食物,真实太疗愈了~

另一项相同疗愈感满分的活动,便是给穿了一季的毛衣去毛球。

康康我尽力一小时后收成的毛坨坨,这种不费脑子就能取得满满成就感的家务,实乃放松身心的一大乐事~~

这次用的除毛球东西是在LOFT下手的一套新套装,其实是被盒子上的老爷爷给安利了,看着有种莫名的威望感,号称是洗刷专家引荐的手艺专业去毛球套装。

里边装备了大大小小各种尺度的刷头,能够便利精准的依据衣服的原料来挑选最合适的来进行打理。

喜爱这款去毛球神器的盆友,我会在微博送出两套,记住去我微博转发+谈论本条视频,一起来体会毛球剃光光的快落~

最终想跟我们伙儿一起来共享我平常常常在家做的超快手简易汤锅,不需要任何厨艺也能轻松煮出来,并且能吃到很丰厚又低卡的食材。

别看它看着清淡,滋味其实鲜甜无比,用来瘦身肯定是美好而不是受罪~

煮火锅最重要的便是汤底了,近期我独爱的便是MIZKAN这款寄せ鍋,用鸡汤、鲣鱼以及各种蔬菜炖煮出来的浓缩高汤,直接兑水就能变出一顿鲜美无比的汤锅。

BTW,许多盆友一直在问豆乳锅何时还能上架,但保税区现已制止进口各种含有鸡油、鸡汤等成分的食物,所以····真实想买的话仍是去找找代购吧

既然是火锅,总得来点肉肉,其实加什么彻底取决于每个人个人口味以及当天冰箱里有的食材,火锅最便利的便是啥都能一锅炖~

日本超市会有各种处理好的半成品,像我购买的这款鸡肉丸子里边还添加了蜜柚皮,鸡肉脂肪含量极低,加了蜜柚皮后滋味层次也愈加丰厚,拿来调配什锦锅再合适不过了。

假如买不到鸡肉丸的话,用虾来替代也会是不错的挑选,相同高蛋白低脂肪,还能使汤头变得更鲜甜。

至于蔬菜就更随意啦,喜爱汤头鲜甜,就加点大白菜、玉米或是白萝卜;想要添加饱腹感,能够再一次进行挑选山药、马铃薯或芋头;也能够参加各种绿叶菜来弥补维生素&膳食纤维(记住最终再放入别烫太久避免养分丢失)

别的各种菌菇和豆腐也是小火锅必不可少的副角,现在许多超市电商都有调配好的火锅套餐售卖,里边是各式各样处理好的食材,回家一煮便是一顿暖呼呼的甘旨啦~

吃火锅必备的蘸料,给不能吃辣的或人组织了芝麻蜜柚醋,这个酱真滴太合适吃火锅啦,既有芝麻酱的香气,又有蜜柚醋微酸的清新解腻。淘宝店还有少数库存,淘口令:$QzJG1YUPC23$

我自己依旧是干碟搭全部,干碟届六婆仍然是难以逾越的存在~~假如乐意多花点时刻制造蘸料的盆友,也能够试试我之前共享的蘸啥都好吃的全能酱(戳我看做法)

今日开端带着公司小伙伴进行为期一周的年度团建,这几天也会在微博上经过Plog的方式和我们伙儿一起来共享东京好吃好逛的打卡点,我们想看什么内容也欢迎留言告诉我哦~

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