健康功效
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 腐竹4根相克食物 | 黄瓜一根相克食物 |
| 辣椒适量相克食物 | 盐，糖适量 |
| 油适量 | 蚝油适量 |
| 味极鲜适量 | 香醋适量相克食物 |
| 水适量 | |
素炒腐竹的做法
1.腐竹用清水（约三小时左右）泡软，切段
2.辣椒，黄瓜切好备用
3.热油倒入黄瓜条翻炒
4.放入腐竹，辣椒翻炒，加盐，糖，味极鲜，蚝油和少许香醋拌匀翻炒，加水少炖
5.盛出装盘即可
素炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
大 小
2017-09-20 04:20:26 阅读：7795+
来源：本站原创 作者：林青霞 上一篇：韭苔炒鸡蛋的做法和食
下一篇：糯米饭的做法和食材用
本文延伸阅读
- 瘦吧脂20科普：想要轻松减重？这8个减肥秘诀你必须知道 2024-05-23
- 六度赴会 | “聚焦创想，合作赋能”，全新诺华亮相第六届进博会 2023-11-05
- 孕期吃叶酸，你补对了吗？快来看看正确的补充方法吧！ 2023-11-01
- 身体有这3个表现，说明你缺乏叶酸！ 2023-11-01
- 爱齐科技举办2023隐适美全国中青年医师病例会讲，推动隐形矫治行 2023-07-18
- 理肤泉举办首届科学抗衰国际高峰论坛 共探欧莱雅集团前沿科学抗 2023-07-11
精编文章
-
理肤泉重磅登陆世界皮肤科大会 揭秘创新黑科技，共探皮肤健康新
2023年7月3日至8日，第25届世界皮肤科大会... [详细] -
国内首个健康主题综合型电商节 天猫国际持续引领第四餐前沿
造节高手再次出手，天猫国际这次把目标... [详细] -
理肤泉蓝丝带关爱皮肤健康项目携手上海市儿童基金会为爱助力 用
2023年5月17日，理肤泉“蓝丝带”关爱皮肤... [详细] -
暂别南昌，相约天津！为智慧校园体育场景持续助力，沃莱科技第81
4月23日，由中国教育装备行业协会主办，江... [详细]
专家指点
-
美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力
海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道，
-
2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 （巡康网）
北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”
