原标题：2岁女童喝牛奶喝进急救室，再好喝的牛奶也不能贪杯哦！
娃多大之后能够喝纯牛奶？
能够喝纯奶之后一天喝多少数呢？
或许各位宝妈心里
也不是很清楚
咱们先来看一则
近来《每日邮报》的一则新闻吧
翻译——
一名 2 岁幼儿差点由于牛奶丧身：每天喝 6 瓶牛奶后产生了稀有的副作用，导致了贫血和严峻的内出血。
报导中一个叫 Mia 的 2 岁小女子，忽然变得没食欲、嗜睡、脸色苍白，母亲的直觉让她妈妈觉得哪里不对劲儿，赶忙带孩子去了医院。
医生给孩子做了全面查看，并了解到孩子习气每天喝 4~6 瓶牛奶。最终医生的确诊是：孩子由于过量饮用牛奶，阻止了铁的吸收，导致了贫血；别的Mia的小肠在分化乳糖方面也出了问题，过多的乳糖导致了肠道出血。
由于妈妈来得及时，孩子的命保住了。
本文专家辅导：
郑州人民医院儿童健康发展中心负责人
苗萍
其实不论是冲泡奶粉
仍是纯牛奶
都要适量饮用哦！
那么，问题来了
喝多少数的奶，才算“正好”？
一般三个月之内的宝宝，按需喝奶即可；6-12个月每天的奶量在800ml左右；1岁-成人后每天的奶量为500ml；1岁后宝宝能够喝酸奶。
那宝宝何时能够喝纯牛奶呢？假如宝宝不喝奶粉，在1岁后能够喝纯牛奶；假如宝宝喝奶粉，3岁后能够喝纯牛奶。
特别提示：满 6 个月之后的宝宝，每天的奶量要求是：跟着辅食的增加，奶量逐步从之前削减到 800 ml，再削减到 600 ml。
其实不论是什么奶
娃过了 6 个月之后
奶傍边的养分
都不能彻底满意孩子养分需求啦~
从宝宝 6 个月开端，及时增加辅食真的很有必要，孩子的食谱中要有丰厚的食材品种——谷物、奶制品、肉蛋禽鱼、色彩丰厚的蔬果、豆类等。
养分健康，让宝宝成为合格的吃货！
辅食的增加应该：从少到多、从稀到稠、从细到粗、渐渐由一种到多种的总准则。
0-6个月宝宝（以下均为一天的摄入量）
母乳
1-2个月，每24小时喂奶8-12次，乃至更多，一般2个月后，可逐步规则哺乳。
母乳的确不行，可弥补婴儿配方奶。（详细参照奶粉罐上的冲泡阐明。）
留意：宝宝每天的奶量可动摇，不同宝宝也有差异，喝多少得依据自家娃的食欲决议哦~
维生素D、维生素K
足月新生儿临产出院后，即开端弥补维生素D，无需弥补钙剂。
宝宝出世后6小时以内，肌肉注射1.0mg 维生素K。（这件工作，医生会做，不必操心啦~）
母乳妈妈的饮食引荐
谷薯类:300-350g
蔬菜类：400-500g
水果类：200-400g
肉蛋禽鱼类：200-250g
奶类：300-500g
7-12个月宝宝
（以下均为一天的摄入量）
谷类:20-75g （从强化铁米粉逐步过渡到粥、面、软饭等。）
蔬菜类：25-100g
水果类：25-100g （从果泥开端过渡到小果粒。）
鸡蛋：15-50g（7-9个月宝宝，鸡蛋可从四分之一个逐步过渡到1个；9个月后，根本就能够吃一个完好的蛋。）
肉禽鱼：25-75g
母乳：700-500ml（逐步削减，母乳不行可增加奶粉。）
其他：盐不加；油0-10g；维生素D 400IU（奶量确保的情况下，无需弥补钙剂。）
13-24个月宝宝
（以下均为一天的摄入量）
谷类:50-100g 蔬菜类：50-150g 水果类：50-150g 鸡蛋：25-50g 肉禽鱼：50-75g
母乳：600-400ml（逐步削减，母乳不行可增加奶粉。）
其他：盐0-1.5g（可不加）；油5-15g; 水600-700ml；维生素D 400-600 IU（若奶类摄入足够，无需弥补钙剂。）
2-3岁宝宝
（以下均为一天的摄入量）
谷薯类:75-125g
蔬菜类：100-200g
水果类：100-200g
鸡蛋：50g
肉禽鱼：50-75g
奶类：350-500ml
大豆：5-15g
其他：盐<2g（可不加）；油10-20g; 水600-700ml；维生素D 400-600 IU（若奶类等含钙食物摄入足够，无需弥补钙剂。）
4-5岁宝宝
（以下均为一天的摄入量）
谷薯类:100-150g
蔬菜类：150-300g
水果类：150-250g
鸡蛋：50g
肉禽鱼：50-75g
奶类：350-500ml
大豆：10-20g
其他：盐<3g（可不加）；油20-25g; 水700-800ml；维生素D 400-600 IU（若含钙食物摄入足够，无需弥补钙剂。）
女孩到了14岁，就开端期待着，筹划着，改日嫁做别人妇。那是一个女性从孩提脱去稚气，出落窈窕的改变。
从此每年在山花开的最富贵的时节，春芽吐露得最新鲜的日子里，簪珠的少女，佩环的少妇都会探出面来瞧瞧。那明丽春色仍然能够装点出每个生命的柔情来。
——叶子liv
信任妈妈也会有这样的烦恼
宝宝便是爱喝奶，不爱吃饭，咋整？
别急别急，能够试试这些办法：
● 用杯子喝奶。用奶瓶能够容易的喝许多奶，把奶倒到杯子里能削减孩子的喝奶量，小肚肚就给辅食腾出当地啦；
● 规则喝奶的时刻。其他时刻假如渴了或许饿了，先喝水、吃些健康的零食。
● 饿了先给吃的，然后再给奶。
除此之外，
让宝宝爱上吃饭，还能够试试这些办法：
● 家长做演示，像小朋友展现怎么运用餐具和咀嚼食物，竭尽或许夸大的咀嚼动作，让她学会仿照。
● 不饿怎么办？加大运动量！动多了不知不觉就饿了，饿了的话吃啥都香！
● 吃饭时没有玩具绘本电视和手机，家长也要一起做到。
● 假如孩子不喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜，那就改换食材造型，用多样的烹饪方法，改换把戏。
宝妈们快收藏起来~
让宝宝成为合格的“吃货”吧！
苗萍
郑州人民医院儿童保健科主任
主任医生
★河南省儿童发育行为专业委员会委员
★河南省中西医儿童身高促进联盟委员
★河南省儿童内分泌专业委员会委员
★国际中医药学会围产医学专业委员会理事
★河南省残疾人恢复协会会员
★河南省医生协会青春期健康与医学专业委员会委员
拿手儿童生长发育、发育评价、高危儿办理、学习留意才能、言语缓慢、饮食睡觉问题等疾病的诊治。
联
系
方
式
供稿：宣传部 侯琳
修改：孙芸昊
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黑夜给了你黑色的眼睛，当心维护别受伤！
各位宝妈留意啦！带娃治病来这儿，一站处理烦心事儿！
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“不出痧没作用”、“刮痧很痛”……你还要被这些错误观念骗多久？
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