元旦将至,新的一年要开端了,也代表着假日即将来临了,是不是很等待呢?暂时拾掇起您欢呼雀跃的心境,先一块儿来看看本周食谱吧!!!
西咸新区黄冈泾河校园第18周食谱
小学部食谱
周一
早餐:青椒马铃薯丝、蒜苗红萝卜丝、芝麻花卷、五香鹌鹑蛋、南瓜小米粥
加餐:牛奶
午饭:糖醋里脊、木须肉、麻婆豆腐、米饭、玉米排骨汤
加餐:小热狗、香蕉
晚餐:肉臊子烩三色麻食、金线油塔、白菜木耳、发糕
周二
早餐:红油榨菜丝、西芹黄豆、油炸馍片、白水蛋、黑米粥
加餐:核桃奶
午饭:酸汤水饺、鸡肉饼、蒸玉米
加餐:椰蓉面包、桔子
晚餐:扬州炒饭、干锅有机菜花、西红柿炒马铃薯、粟米羹
周三
早餐:清炒小豆芽、蚝油包菜、杂粮馒头、鹌鹑蛋、玉米粥
加餐:牛奶
午饭:马铃薯烧排骨、宫保鸡丁、豆芽粉条、小米米饭、冰糖雪梨
加餐:铜锣烧、苹果
晚餐:鸡蛋炒面、西芹炒腐竹、蒸南瓜、紫菜蛋花汤
周四
早餐:肉沫炒雪菜、清炒地人参、发糕、卤鸡蛋、红豆粥
加餐:草莓奶
午饭:大盘鸡拌面、双色菜花、蒸红薯
加餐:枣糕、香蕉
晚餐:丸子烩菜、花卷、烤肠、醪糟汤圆
周五
早餐:炒三丝、老干妈马铃薯丝、油条、五香鹌鹑蛋、永和豆浆
加餐:牛奶
午饭:香辣虾、蚝油杏鲍菇、酸辣白菜、南瓜米饭、豆腐时蔬汤
加餐:布雪蛋糕、酥梨
初中高中食谱
早餐系列
自选菜品
盖浇饭套餐
炒烩及汤粉系列
日子小百科
元旦,即国际大都国家通称的"新年",是公历新一年的榜首天。元,谓"首";旦,谓"日";"元旦"意即"首日"。"元旦"一词最早呈现于《晋书》:“颛帝以孟夏正月为元,其实正朔元旦之春 ”。
元旦”的“元”,指开端,是榜首的意思,元旦凡数之始称为“元”;“旦”,象形字,上面的“日”代表太阳,下面的“一”代表地平线。“旦”即太阳从地平线上冉冉升起,标志一日的开端。人们把“元”和“旦”两个字结合起来,就引申为新年开端的榜首天。元旦又称“三元”,即岁之元、月之元、时之元。
修改:潘瑞娟
审阅:毛一健
签发:杨金安