香酥五花肉
By 荔枝小厨
配料:
五花肉 适量、鸡蛋 适量、生抽 适量、蚝油 适量、料酒 适量、精盐 适量、十三香 适量、玉米淀粉 适量、青辣椒 适量、辣椒(红,尖,干) 适量、孜然粉 适量、辣椒粉 适量、花椒粉 适量、白芝麻 适量
过程1.五花肉切片放入碗中,参加生抽,料酒,蚝油,盐,十三香,玉米淀粉,鸡蛋。
过程2.按摩均匀,腌制20分钟。
过程3.锅中放入少量油,放入五花肉,煎至金黄酥脆,盛出备用。
过程4.重起锅放油,放入青红辣椒炒香。
过程5.再放入孜然粉,辣椒粉,花椒粉,白芝麻,略微翻炒。
过程6.最终倒入煎好的五花肉,翻炒均匀即可。
烹饪小贴士:
五花肉腌制的时分也能够加一点淀粉,假如怕焦,也能够在炒菜的时分略微倒一点淀粉水。
青椒易熟,不适合长期的翻炒,所以五花肉变色数量之后,要快炒,要不然菜品就毁了。
五花肉为猪身上肋条部位肘骨的肉,是一层肥肉,一层瘦肉夹层的,适于炒菜、红烧、白炖和粉蒸肉等用。滋味不肥不腻,是最好吃的一部分肉。
猪肉不宜多食,肥肉特别如此,多食则助热,使人体脂肪积蓄,身体肥壮。小儿不宜多食,不宜在刚屠后煮食。忌讳食用猪油渣。