原标题：李咏逝世一年后，妻子哈文患沉痾：别生闷气了，真的会死！
本文来历：爱幼科学说
生命便是如此软弱，都说存亡之外再无大事，可恰恰在存亡这件大事面前，咱们最没有发言权，也最力不从心。
好好活着，是咱们在这世上最大的职责，不光是对自己担任，更是对家庭担任。
时刻在不知不觉间溜走，李咏现已脱离咱们一年多了，上一年听到这个噩耗时，想必许多人都不敢相信，而哈文的一句“永失我爱”让无数人都泪目了。
但是仅仅时隔一年，北京电视台就泄漏哈文的身体也呈现了某种疾病，许多观众在看了视频后标明十分的担忧。
有仔细的网友还发现8月17日哈文宣布了一条“打了带状疱疹疫苗”的微博，央视主持人刘芳香谈论了“留意身体！健康！”。
2018年10月25日是央视闻名主持人李咏离世的日子，间隔那一天也过去了整整一年的时刻。他的爱妻哈文也在微博上留下了一句感人肺腑的12个字：
"只愿岁岁安全，即便生生不见"。
尽管仅仅短短十几个字，但是字字句句都包含着对老公李咏的怀念，“岁岁安全”是对自己与女儿未来的期盼，而“生生不见”则是对李咏离世的惋惜与牵挂，让不少网友泪目。
由于挚爱的离世，咱们无法感同身受，更做不到共情，关于哈文，咱们无法说出更多抚慰的话，咱们只能说一句：
珍重身体。
但咱们不得不认清一个现实，长时刻沉浸在低气压的心情中，忧思担忧，真的会侵袭咱们的健康，击垮咱们的身体。
心情不单单是一种感官感触，更是影响咱们健康的一把利刃。最显着的便是女人的乳腺癌。
前段时刻听到一个坏消息：一个朋友的姐姐，乳腺癌逝世了，46岁，女儿明年年要高考。
她与老公成婚20年，时不时就气愤，别别扭扭，一气愤就十天半个月的暗斗。
姐姐是那种啥事都往心里去又不愿往外说的人，整天生闷气，老公偶然去聚个餐她气愤，睡觉时接电话她气愤，买个礼物不好看她也气愤。
不仅仅老公，女儿成果稍有动摇她气愤，他人比她薪酬高也气愤。
总归她心情一向很坏，连累得身体哪儿哪儿都不舒畅。
查出乳腺癌后，咱们都劝她想开点。她容许得好好的，但仍是各种气愤：
气老公照料不周，让她在病房喝不上热水；
气搭档不常来看她，单位换领导也不过问她；
气他人都好好的偏偏自己得了这病……
原本乳腺癌治愈率挺高的，但这位姐姐仍是在受了一大遭罪、花了一大笔钱之后，哀伤地走了。
死后，是一个家庭的几近溃散：房子卖了，女儿大受冲击无心学习，快八十的母亲哀痛过度一病不起，老公更是几个月头发就白了一大半……
亲属都说那姐姐的病是气出来的，并且是自己气自己。其他不说，她老公尽管粗糙了点，但人很宽厚，卖了家里的房子给她看病，一点没迷糊。
但她便是对小事情想不开，总自己给自己添堵，堵着堵着就把自己的活路堵死了。
都说性情决议命运。其实，有时分性情决议着生命自身。
当然，癌症的病因有许多，每个人的状况也大不相同。但简直全部研讨都标明，癌症跟性情密切相关。
有一种性情，叫癌症性情：科学家大体总结为：一点小事就焦虑，什么小事都较真，但遇事喜爱憋在心里，表面上很少流露出负面心情。
他们习气抑制、压抑自己的真实主意，其实总是在生闷气。
他们往往心思软弱，经不住冲击，又总觉得孤单、无助，活得很累。
这种人的肿瘤发病率比一般人高3倍以上。
据世界卫生组织计算，有90%以上的疾病，都和心情有关。
咱们自己也会有显着的感觉：有时分气一上来，整个身子都颤栗，感觉五脏六腑都在冒火，心脏压力大，胃也不舒畅。
这其实便是身体在向你预警：
别再生闷气了，真的会死的。
11月27日清晨，艺人高以翔心源性猝死，引发人们重视后，中国医学科学院阜外医院副主任医师杨进刚的关于心脏性猝死的讲演刷爆朋友圈。
心脏性猝死频发，是心的迷失！
他在讲演中指出，“万病为心造：心者，君主之官，神明出焉”
咱们常常明知“气大伤身”，但遇到不愉快时，仍是会怒不可遏。其实，你的每一次气愤，对身体来说都是一次地震，在瞬间对身体发作巨大影响，损害8大器官.....
气愤后身体8大器官改变
心脏血流增加一倍
研讨发现，气愤时心脏血流比平常增加了一倍！气愤时心脏的缩短力加强，心跳加快，许多的血液涌向心脏，心脏则需求加倍作业，这时就会呈现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌乃至诱发心绞痛和心肌梗塞。
肝脏比平常大了一圈
气愤后，最早伤的便是肝脏！所谓“气大伤肝”，假如常常气愤，就会呈现肝病、乃至是肝硬化。也有研讨显现，气愤时肝脏要比平常大了一圈。而在中医看来“怒伤肝”，气愤导致肝气郁结、肝胆不好，许多人生完气后都会呈现“两肋痛苦和肝区痛苦”。
免疫系统停工6小时
气愤也会损害免疫系统？没错，人的心情是由大脑排泄的多巴胺操控着，作为激素，多巴胺会影响身体其他许多激素的排泄。咱们气愤时，大脑会指令身体排泄一种皮质激素，这种激素假如在体内堆集过多，就会阻止免疫细胞的运作，让身体抵抗力下降。所以生一次气，免疫系统停工6小时毫不夸大。
气愤时肺泡不断扩张
许多人在最气愤时肺部会疼，这是由于气愤也真的会伤肺。人在心情激动时，呼吸就会变得短促，乃至会呈现过度换气的现象。这时肺泡就会不断扩张，没有时刻缩短，所以许多人肺部会疼。这也是怎么回事常会有人在气愤时说“肺要气炸了”。
所以许多人常说的一句话“心痛的无法呼吸”，其实不是心，而是“肺痛的无法呼吸”。
气愤时肠胃功用紊乱
你气愤时，胃也会气愤！这是由于胃部血流量削减，供血量缺乏，胃肠活动困难，引发胃肠“消极怠工”。气愤还会引起交感神经振奋，导致胃肠血流量下降，活动减速，食欲不振，引起肠胃功用紊乱、胃溃疡等。
气愤后乳房呈现肿块
许多女人气愤后乳房会呈现肿块，这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝形成的，也和气愤有着密不可分的联系。别的，气愤导致的气血瘀滞、肝脾失调，也是导致乳房肿块发作的重要原因。
气愤时甲状腺变甲亢
气愤时会令内排泄系统紊乱，使甲状腺排泄的激素过多。甲状腺是身体中参加推陈出新的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时分便是甲状腺遭到影响了，久之就会引发甲亢。
一气愤皮肤会长色斑
美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女人研讨显现，当她们处在心情的低谷时，任何药物对色斑的医治都显得不尽善尽美，而当其间一些女人的人际联系得到改进时，她们的色斑能够不治自愈。
医学人员剖析道，当人气愤时血液许多涌向脸部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会影响毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题。
所以说，为了家庭和孩子，也为了自己，别再气愤了。
咱们见过，由于教导孩子学习，又吼又名，气到要吃降压药的家庭主妇；
也见过，由于婚姻不顺、老公越轨，不敢离婚，天天以泪洗面的全职太太；
还见过，由于一边照料两个孩子一边上班，抱怨呵斥无动于衷的老公，满腹冤枉的女白领；
人到中年，心思一天比一天多，忙孩子、忙作业、忙应付，便是没时刻忙自己。
接受全部婚姻压力，作业受了冤枉往肚子里咽，满腔心思不知和谁讲起，总想着顾及他人，可谁来顾及你呢？
到头来，冤枉的是你，气愤的是你，患病的仍是你。何必呢？
人要想活得好，必须得学着自己调整自己。放松点，模糊点，格式大点，境地高点，凡事想开点。真实想不开就说出来。总归，别在身体里积压负能量。
要让自己进入“越高兴越高兴”的良性循环，而不是一步想不开，步步想不开，天天想不开，事事想不开。
世界上最傻的事便是自己生闷气。
高兴的人开高兴心活到一百岁。
憋屈的人憋憋屈屈活到六十岁。
你更乐意挑选哪一种呢？
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