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常常会心慌胸闷可试试弹拨极泉穴

  
2019-12-24 22:50:49  阅读:6325+ 作者:腾讯健康

原标题:常常会心慌胸闷?可试试弹拨极泉穴

极泉穴是手少阴心经的开始穴,与心相连,集中了许多与心脏相联系的神经和血管。对极泉穴进行弹拨,能够把影响传导到心脏,具有保健和急救两大功用。

取穴:极泉穴坐落腋窝最深处,腋动脉搏动处。具体方法:将右手拇指水平立起,伸入左边腋窝内,可触及一簇条索,此处腋神经、腋动脉、腋静脉集组成束,接触时手指下会有条索感。用力弹拨极泉穴,也便是弹拨这根条索。留意弹拨时拇指要用力勾按,速度不要过快,坚持一瞬间就会有显着的酸麻感,并向肩部、上肢放散。与此同时,胸闷、心悸的症状就会有所缓解。

此方法有两点需求着重,一是一定要呈现麻的感觉才行,二是要弹拨左边的极泉穴,由于这儿离心脏更近。

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