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炒花菜不过油不焯水好吃的诀窍教您脆嫩爽口很香很下饭

  
2019-12-24 20:59:11  阅读:9028+ 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

美食与我们的日子密不可分,现在食物吃的办法实在是太多了,每一个人都在不断学习前进中,美食也是,在通过不同的人,不同的做法,一直在发作改变着,不同的人不同的口味,尽管滋味不同,可是喜爱的人也不会少,对吃而言,喜爱便是美食。

饭馆做有机花菜,一般喜爱过一遍油再回锅爆炒。

自己在家做过油比较费事,焯水后滋味又挂不住,下面来看看我的做法吧。

有机花菜洗净后掰成小朵儿。先将铁锅烧热,放入适量的植物油,然后将油倒出来,将花菜放入锅中煸炒,炒到花菜变软,外表轻轻发黄,假如太干能够淋入一点点清水大火焖一会,最终将水分充沛收干。

锅中放入几片五花肉,小火煸炒出油脂,接着放入葱段,姜丝和蒜片炒出香味。

往锅中放入少量老抽,小火翻炒,激宣布酱香味儿。

将干煸后的花菜放入锅中,大火翻炒均匀,依据个人的口味调入适量的盐。

放一点孜然粉,放入半勺生抽,翻炒均匀。

放入青红辣椒,再放少量蒸鱼豉油,翻炒均匀后即可出锅。

喷香入味,好吃又下饭,一家人都很喜爱这菜,赶忙试试吧!

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修改 : 徐诗丽

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