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坐月子关于一个产后妈妈十分的重要，它就像女性第2次“芳华”的开端，有的人做完月子才焕然大悟，最初自己选择的家庭呈现了不坚定。
有人仰慕坐月子期间婆婆在身边，体贴入微的照料，也有人仰慕花大钱去月子中心享显贵待遇。
在传统的观念中，生孩子是件损害“元气”的事，做好月子十分就显得很重要，期间不能劳累、受风、心情稳定等。
但是并不是一切的月子都会让你左右逢源，接下来，这位妈妈做的月子就让人心疼不已。
寻求爱情的她，坐月子期间才理解“爱”
月子期间洗衣服、做家务
依依是家里的独生子女，虽达不到养尊处优的境地，却也是爸妈的心肝宝物。从小到大，只要不违反底线，爸妈都乐意满足她的要求。
她和其他年轻人相同，寻求爱情，追出了与爸爸妈妈南北相隔，也追出了觉悟。
依依本是北方人，结业后跟着自己的爱人到了南边，两人过着平稳的日子，如愿成婚生子，怀孕的时分，全家人把依依作为宝物。当孩子生下来后，工作变了。
顺发生娃回到家后，自己躺在床上歇息，只听着婆婆和老公给亲戚朋友报喜。
家务活都是依依自己做
3个小时过去了，没有一个人问问她想不想吃东西，想不想喝口水，她心里很慌，设想着家人仅仅一时快乐，忘了自己。又忧虑接下来的月子期一向这样。
有人说，你越惧怕什么就要接受什么。依依的月子期来了，白日婆婆帮助带孩子，要吃奶的时分抱过来，对依依不论不看，没有一口热乎饭，洗衣擦地自己做。
腰酸背痛的时分，没人帮她，夜深人静的时分，枕边人现已响起了昂扬的呼噜声。
连一口热乎饭都吃不上
她静静的掉眼泪，每次爸妈打电话来，她报喜不报忧。她说：“最初是我固执，爸妈年岁大了，不想再让他们操心，这一次我错了，我好恨。”
坐月子是女性最需求照料的时刻，坐月子并不是简略的42天，6周。
什么是坐月子？
坐月子是咱们的俗称，在医学上，它叫“产褥期”。
坐月子首要是为了让十月妊娠的宝妈，缓解一下身体的劳累，每天背着近十斤的娃，继续十个月，不管腰肌仍是腹肌，都接受了很大的压力。
坐月子能够缓解十月妊娠的辛苦，还能够缓解身体机能，但偏偏有些宝妈，在月子期间只坐出了“恨”。
产科医生说“心里话”，坐月子要留意3件事，别让6周白过还落病
在小岛坐月子期间，产科医生朋友重复提示，在坐月子期间，这三件事必定要留意，不要事后诸葛亮。
1）清淡为主
有人觉得坐月子期间，养分必定要补起来，实际上，大补汤除了能让宝妈长肉，还很简略诱发高血压等。
月子期饮食清淡为主
小岛月子饮食小tips
产后三天不吃油腻，大补的东西会堵奶
不吃凉的蔬菜水果，太寒的不要吃，例如：苦瓜，韭菜。（回奶）
不要吃太多鸡蛋，消化不了的蛋白质会变成脂肪
喝完汤必定要记住吃肉，肉比汤有养分
2）留意疗养
安产的宝妈，在左边一般会有两公分左右的侧切，主张各位宝妈右侧睡，有助创伤康复。
剖腹产的妈妈也不能一向躺着，尽自己的才干侧侧身子。
留意涵养才干康复快
假如家人真的帮不上忙，即便花钱多一些，也要去月子中心，照料好孩子和自己。在心情上也要自己学会操控，尽量少气愤，不要生闷气。
3）产后塑身
产后塑身首要是收腹，生完娃后肚子空空的，必定要收紧，避免内脏下垂。
生完娃后，当自己感觉能够下床走路时，便能够开端自己的塑身方案，月子期间做一些简略的
平常多走动，运动塑身
平常走一走，对盆底的康复也是有优点的，常常不运动的话，也会添加便秘以及子宫下垂的危险等等。
或许你觉得日子不公正，你要对自己公正
远嫁的宝妈，假如没能遇到一个善解人意的婆婆，坐月子期间，会感到史无前例的冷。
请不要浮躁，不要生闷气，也不要悄悄抹眼泪，善待自己，熬过这42天，会有更好的明日。
假如你遇到一个善解人意的婆家，那么祝贺你，要学会好好享用日子。
写在终究
人生的每一程都有一道亮丽的景色，要学会赏识与夸奖。
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